秋季养生（古风）

车力果园

     秋季养生（古风）
一、调理饮食要斟酌，滋阴润肺是总则。酸味果蔬适量用，少吃辛辣益处多。
二、早起晚睡防血栓，做操散步迟着棉。急需药品及早备，室内保湿切忌干。
三、猪肺芝麻银耳汤，核桃秋梨葡萄良。白菜萝卜加鱼炖，蜂蜜泡水润肝肠。
四、小米玉米豆腐汤，牛羊鸭肉土豆将。橘子生津山楂选，天突云门按摩常。
注：1.天突穴，属于任脉，位于脖颈根凹陷处；2.云门穴，位于胸部上巨骨下气户旁2寸陷中，属于手太阴肺经，
秋季首选良穴。（可到网上搜“云门穴”、“天突穴”~~~）

冰羽

欣赏佳作

行吟泽畔

先顶起来

田园诗人

小米玉米豆腐汤，牛羊鸭肉土豆将。肉食大补。

温馨家园

欣赏佳作

车力果园

冰羽 发表于 2021-8-8 16:08
欣赏佳作

谢谢版主

车力果园

田园诗人 发表于 2021-8-8 21:12
小米玉米豆腐汤，牛羊鸭肉土豆将。肉食大补。

谢谢兄长关注，

车力果园

温馨家园 发表于 2021-8-9 05:47
欣赏佳作

祝新周快乐！

自由自在

欣赏一组养生佳作。

飘零酒一杯

欣赏，问好。

南山客

橘子生津山楂选，天突云门按摩常。

车力果园

自由自在 发表于 2021-8-9 17:49
欣赏一组养生佳作。

谢谢版主

车力果园

飘零酒一杯 发表于 2021-8-9 19:51
欣赏，问好。

谢谢常管

车力果园

南山客 发表于 2021-8-9 21:47
橘子生津山楂选，天突云门按摩常。

谢谢常管